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FONCTIONNALITES :
- 4 types dexercices : Chacun possède 60 sessions, vous offrants donc plus de 240 jours dentrainement!
- Buste
- Bras
- Général
-Jambes
- Tout les exercices sont en vidéos et documenté.
- Chaque session est marqué comme effectué une fois complété, vous pouvez donc facilement suivre votre progression.
- Challenger votre force musculaire et votre endurance avec des exercices spécifiques, et constatez la progression au quotidien.
- Echauffements et étirement gratuit !
- Cette application est pour les hommes et femmes, de 15 à 65 ans !
-Quelques notifications feront office de piqure de rappel pour vous motiver à progresser.
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